在生活中，我们可以发现有很多年轻的少年有一头的白发。头发由黑变白，一般情况下是毛发的色素细胞功能衰退了。正常情况下是从35岁开始，毛发细胞色素才开始衰退，然而有的人在20岁就开始白了，这也就叫做“少年白”，那么引起少年白发的原因是什么呢？

少年白发是什么原因

1.精神压力

在现在的生活中，有很多人都存在着生活压力的现象。如果精神压力过大就会直接影响到人体色素细胞的正常排泄功能，继而导致黑色颗粒无法正常的运输到头皮，就会导致出现白头发，所以在日常生活中，压力比较大的人们就很容易出现少年白。

2.缺乏营养元素

头发是人体必不可缺的一部分，它的生长是需要很多的营养元素的。但是如果在生活中缺少了头发所需要的金属元素，就会直接影响到头发的生长发育，也会直接造成白头发的产生。

3.遗传

少年白发其实也是有一定的先天因素的，如果在家族中父母或者有血液关系的亲人有类似的情况发生，那么也会是引起少年白发的原因。

4.过多食用甜食

现在的青年人都比较喜欢吃甜食，但是过多的食用甜食是很容易催生白发的。因为糖分是属于酸性食物，大量的吃糖就会使体液碱度变成弱酸性，就会促使细胞衰老，从而导致头发变白。

少年白发有什么危害

1.影响身体健康

头发作为头部的主要生长物，是衡量身体是否健康的标准。因此头发出现问题时，身体就会出现相关的病变，比如肝、肾、脏腑功能都会受到影响。时间长了就会导致肝、肾、脏腑功能衰竭，最终导致贫血、气血虚弱、阴阳失调等病症。

2.影响情绪

少年白发会让人的心理受到一定的影响，白发会给人的形象带来很大的影响，甚至会造成自卑、自闭等情况。如果青少年期间白发，家长就一定要及时和孩子沟通，避免在青春期间影响孩子们的性格。

3.精神不振

白发患者会因为头发变白而产生精神萎靡、情绪低落等情况，而且还会常常感觉到疲惫，甚至是对任何事情都失去了兴趣，对人生也失去了信心。