如何清洗肚脐眼里的泥

先用温水打湿，但最好还是先洗了身体在洗肚脐眼。这样会使肚脐眼的泥有充分浸泡的时间，更容易清理一些。用水的时候一定要用温水，因为肚脐眼是身体最敏感的部位，不宜用凉水，以防感冒。

再用海绵打个泡沫，泡沫也一定要多一点，这样清洗起来就更容易。用海绵上下搓，来回几次，中间在打过圈，反复几次。最后清洗的时候就需要用棉签，用棉签的好处是可以精确的清洗位置。对于小孩子和婴儿来说，用棉签清洗是最好的选择。

不过在使用棉签的时候不要捅进去，而是像掏耳朵一样打圈进去，再打圈出来。用棉签的同时，需要用喷头调到合适的水量，配合着棉签对着肚脐冲洗。

清洗肚脐建议大家一个月清洗两到三次，不要太过于频繁。除此之外，女性在经期阶段也不建议清洗肚脐眼。避免伤到周围的毛细血管，以至于造成盆腔内的血管收缩，从而引起月经血流不畅。