子宫内膜薄的饮食调理：

在饮食上要以豆类、谷类、薯类为主，肥厚油腻，容易滞瘀，少吃为好。干果类的不忌，可以随时食用。

核桃温阳，大枣、桂圆益气养血，更为适用。可以多吃黄豆、黑豆及豆制品，大豆含有天然雌激素，能补充雌激素。

另外还可以多吃羊肉、乌鸡等肉类对其也有一定的好处。平时饮食上也可以多吃些含有天然雌激素的食物补充雌激素。

对于不孕或需要做试管移植的建议每天一颗VE助孕，可以吃榴莲、西柚、鹿胎膏、紫河车、雪蛤，蛋白粉、燕窝、阿胶、黑木耳，蜂皇浆等。

女人子宫内膜厚度多少正常

一个健康的子宫才有怀上宝宝的希望。孕前有必要做一个全身的检查和评估，看看自己的身体条件有没有达到怀孕的要求，及时发现问题，尚能补救。

另外在此提醒广大女同胞，平时要注意观察自己的月经是否正常，定期做妇科的体检，不要多次做人流手术，为了以后能拥有一个健康的宝宝，成为一个合格的妈妈，从爱护自己的身体开始。