一到冬天很多人都会出现手脚冰冷的情况，特别是在女性身上，经期的时候手脚寒冷的情况更是不少，因此很多人会把体寒和宫寒两种混为一谈。其实体寒和宫寒是两种不同的存在，体寒所有人皆可能出现的，它是由于体质和生活习惯的交错而引起的症状。而宫寒顾名思义就是子宫寒冷，是很多女性可能受了体寒的影响而出现的症状。两者之间有所联系，却有本质的区别。女性宫寒需要引起重视，否则会引起更加严重的妇科疾病。
下面就为大家讲讲体寒和宫寒之间的区别，以及女性宫寒的一些日常调节方法。
体寒和宫寒的区别
1.对象
宫寒：宫寒的对象是子宫。
体寒：体寒的对象是身体。
2.范围
宫寒：仅发生在女性身上。
体寒：体寒则男性女性都有。
3.症状不同
宫寒：表现为妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，白带多，痛经，月经失调，脉沉紧，舌苔薄白多津等。
体寒：表现为身体畏寒，怕冷，面色苍白，手脚冰凉，容易疲劳乏力，精神不振，甚至出现经常性的腹泻，稀便，腹痛喜按等症状。
4.后果不同
宫寒：一般为受精卵很难着床，即难怀孕。
体寒：一般是体弱气血不足，冬天特别怕冷，夏天则很少出汗。
