桦树茸也称为白桦茸，是一种生长于白桦树上的药用真菌，其中的有效成分具有降血糖抗病毒降血压抗疲劳等功效和作用。

1.降血糖：桦树茸多糖提取液具有明显的降血糖作用，其发挥作用时间可持续48小时。

2.抗病毒：桦树茸含有水溶性的高分子量木质素衍生物，可抑制人类免疫缺陷病毒蛋白酶，对流行性感冒治疗效果良好。

3.降血压：桦树茸提取物可明显降低自发性高血压大鼠的收缩压和舒张压。

4.抗疲劳：桦树茸含有白桦树茸多糖，具有抗疲劳作用。

此外，白桦树茸中的有效成分还具有降血脂抗氧化调节免疫力等作用。