俗话说：美不美看大腿。又到了露腿季，腿型要笔直、无赘肉……除了这些，腿部美白也是不可忽视的哦。一双白晃晃的大腿，绝对会闪瞎众人。所以，妹纸们在减肥瘦腿的同时，要把腿部美白也抓起来。

一、多摄入水分

早上一定要喝一大杯水，最好是淡盐水。日常喝的水里可以加入一点新鲜的柠檬，这样可以有效防止黑色素的沉积，对美白很有效果。

二、防晒

夏季当腿部肌肤暴露在外面，一定要注意涂抹防晒霜，腿部防晒和脸部防晒一样重要，并且记得要定时补涂哦。腿部防晒建议选择喷雾型防晒产品，使用起来非常方便，喷一下然后用手涂抹均匀就可以了。