拒绝冷热交替

冷热交替对于混合性和油性皮肤是比较好的，但却是某些天生或后天的红血丝肌肤们的祸根。用热水洗脸后再用冷水敷面，冷热交替很容易导致毛细血管扩张，形成红血丝，严重的还会引起面部过敏，若本身就是敏感性肌肤的人就会变得更为糟糕。

改善饮食习惯

柑橘类的水果中含有人体所需的维他命C、维他命E以及生物类黄酮素，可以强健毛细血管，避免过于脆弱的血管遭到自由基的破坏；花椰菜、芦笋中含有大量的维生素K可以增加血管避的弹性。

提升睡眠质量

晚间22点到凌晨2点是细胞生长和修复最旺盛的时期，因而肌肤吸收护肤品的功效也最为显著，保持住11点前睡眠的好习惯，对于养成好肌肤，淡化红血丝有非常大的好处。良好的睡眠是女人最好的美容品。

这些方法都可以有效的改善你的红血丝状况哦。