你可能每天都在接触蜂蜜，早起的一杯蜂蜜水是对体内毒素的一种加速循环，同时还具有不错的养生功效。在我们的生活使用中，蜂蜜可以是家用的食材、餐后的甜点、还可以成为减肥时期的必备食物。

另外，喜欢自制护肤品的女生应该都发现，很多都必定含有蜂蜜，因此，可以看出蜂蜜的护肤功力也是不容小觑的！蜂蜜中含有大量的氨基酸、酶、维生素等物质，这些都可以对皮肤有一个滋养的作用。同时蜂蜜对于很多皮肤问题也有自己的一套。蜂蜜护肤到底要怎么用？

蜂蜜祛痘

痘痘大多是皮肤内里发炎并且细菌滋生而产生的，对于皮肤组织有一定的损伤。特别是对于喜欢挤痘痘的人而言，表皮的破损会导致痘痘的炎症加重，而创口直接接触空气成为细菌的培养皿。

资料显示，蜂蜜中含有的维生素、氨基酸可以促进皮肤组织的再次生成，杀菌消炎，可以对皮肤有一个天然的保护作用。内服蜂蜜还可以帮助调节内分泌，对促进人体新陈代谢促使皮肤的血液循环正常进行。以此来治疗或者抑制痘痘的生长。

做法

1.直涂法

直接用化妆棉棒沾取蜂蜜，点涂在长痘痘的位置，静置15分钟左右，最后清洁面部即可。

注意：这个方面皮肤敏感者要慎用，直接作用有不小的刺激性，皮肤比较薄的很有可能导致过敏。

2.按摩法

在温水中溶解蜂蜜（大概是1勺蜂蜜：1碗水），将混合的水配合按摩的手势在脸部，按摩至皮肤吸收（大概2分钟左右）。最后洁面就可以了。

3.蜂蜜祛痘面膜

准备蛋清和食盐，将二者充分搅拌，再倒入蜂蜜完全的融合。面膜清洁后，将混合物涂于面部，2分钟后彻底的清洁面部即可。每周一次就可以了。

（也可以将其中的食盐换成花粉，这样可以调制不同的味道，花粉过敏者就不要尝试了。）

4.内服

在以上的蜂蜜外用祛痘的同时，可以每天都喝蜂蜜水，进行内调。

调制蜂蜜水需要40度左右的水温，每天的量大约在50g，这样就可以很好的帮助内调了。

蜂蜜美白法

后天形成的各种斑点都可以通过蜂蜜来进行消除，同时还有滋养皮肤和去黄的作用。

做法

1.蜂蜜+珍珠粉

适量珍珠粉加入蜂蜜，边倒边搅拌，使蜂蜜和珍珠粉充分混合。

调好的面膜均匀得涂在脸上薄薄一层，15分钟后洗净即可。

2.蜂蜜+甘油

蜂蜜、甘油、水、面粉用1:1:3:1的比例调和。

调好后均匀的敷于面部，15-20分钟后即可洗净。次方法对于黄褐斑有不错的效果，同时还有去皱的功效。