随着科技的发展，我们接收信息要靠网络，我们工作离不开电脑，回到家里我们依然不能避免地要用到电脑这类网络电子产品。很直观的感觉是，我们的生活离开看电脑和手机，可能会瘫痪。

我们都知道电脑是有辐射的，长期面对电脑对我们的身体健康肯定有影响。最直观的感受就是脸部的皮肤问题。那长期对着电脑的我们应该怎么保护皮肤呢？

1、防晒隔离最重要

其实防晒霜就有很好的隔离效果。所以我们要学会使用防晒霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。

长期对着电脑怎么保护皮肤

2、减少辐射和刺激

每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。为减少电脑的辐射，减轻对皮肤的伤害，可以给电脑装上防辐射屏。选用用低辐射的显示器和主机。平时尽量避免长时间在电脑前打字或是浏览网页。每过一个小时，最好离开电脑，休息十分钟。这样就能保护皮肤不受刺激和伤害。

3、清洁皮肤

“静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松；下班后要及时洗澡。

4、经常补水

电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品，如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等，经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。

小秘方：用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮肤，既能让肌肤变滑嫩，又能省钱。多喝水，既能补充肌肤水分流失，又能促进新陈代谢。