脸上冒痘很是让人烦恼，那种感觉我真是深有体会，不过最终痘痘还是被我战败了。消灭痘痘虽花了一点时间，但却没有花什么钱，最重要的是没有留下痘印，这让我很是欣慰。以下这款面膜，就是我自己曾经用来治好脸上痘痘的唯一方法，今天拿来和大家一起分享，是希望更多长痘的人，能和我一样快速的把痘痘给彻底击败。

     苦瓜+绿豆+土豆=祛痘最有效的方法

     所需材料：

     绿豆粉、苦瓜粉、土豆粉

     制作方法：

     1、把绿豆磨成粉，土豆和苦瓜弄成泥状（如果不方便的话，也可以直接购买苦瓜粉和土豆粉）

     2、绿豆粉+土豆粉+苦瓜粉 2:1:1 调和。（可用矿泉水、生理盐水，这些都是因人而异的）大家不必纠结到底自制和外面买的粉效果是否一样，这两种效果都一样的。

     3、把脸清洗干净，把刚弄好的面膜均匀的涂抹在脸上，待20分钟洗去。

     注意事项：

     1.爆发（所谓的排毒）越严重好的越快，因为是好效果的反映。

     2.敷脸期间 疹子、脸红、爆皮、干燥、红血丝、各种激皮症状更为明显，一切实属正常。

     3.关于敷面膜的次数，就看你的有多少时间了。能多敷尽量多敷，楼主一天12小时不间断的敷面膜，大概一天有做10-12次，每次一小时。（实践证明多敷好的快！不用担心绿豆会把皮敷薄。）

     4. 敷脸期间，除敷面膜的时候，其他时候裸脸最佳。不涂任何保湿 护肤品。（干燥，紧绷，爆皮，这些都是正常的）

     5.起码敷10几天后，才有那么一点效果，贵在坚持。做好心理准备吧。期间或许会更严重，那是在排毒，不必当心，等敷不出东西，脸上各种症状都消失了，美好的一天就降临咯！

     6.这款面膜是治疗激素皮炎的偏方，只要你是激皮，就能治的好。但要配合好的作息时间，忌口。适当的补充下维生素C E B 等，葡萄籽等。

     温馨提示：途中的小反复是正常的！！！！不必当心。也许可能会反复几次，但是你会明显的发现，间隔越来越久。而每一次反复都会比上一次来的轻！！！

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