4、冬瓜

冬瓜适量，捣烂后用其汁涂于面部有斑点处，每日1-2次。或加蛋黄一只，蜂蜜半匙，搅匀敷面。

5.维生素E 

口服维生素E或者在斑处涂抹，可以改善。也可以用维生素E涂抹色斑部位，这个有淡化色斑的效果，平时用活血祛瘀的面膜，可以促进血液循环，减缓色素沉积，用珍珠粉做面膜，淡化色斑，皮肤干燥要多用一些保湿的护肤品，注意保养，多喝水，注意睡眠，不要熬夜，人体在夜间11点入睡，会产生褪黑素，淡化色斑。

祛除斑点，除了以上方法之外，你还可以用以下办法试试： 

1.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。 

2.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。 

3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。 

4.洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。 

5.将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。 

6.将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。