秋季的到来伴随了各种皮肤问题，上火也是其中一个比较普遍的问题。上火会导致口腔溃疡，当然也会带来各种上火痘的产生。抗痘简直是痘肌们的一部血泪史，先要搞清痘痘的生成原因，然后再对症下药进行一个长期的“抗战”过程。对于上火痘来说，一般建议内外结合的祛痘方式，外部的护肤要做到位的同时，内部的调理也是需要注意的，上火需要内调进行下火，中医中药就是一个不错的选择。对于上火痘的祛痘方法都有些什么有效便捷的方法呢？下面就一一为有痘痘烦恼的妹子们盘点。

植物草本调理

草本植物治疗皮肤问题在古医学就已经开始使用，很多植物的抗菌消炎效果比西药还强。如护肤品市场常用的澳洲茶树、金缕梅，澳洲茶树能对痘痘强效消炎抗菌，且保持面部油脂平衡。

金缕梅消炎能力更胜一筹，还能收敛毛孔、紧致肌肤。只有皮肤得到清洁，痘痘才会急速消去。

金银花

此养生中药含有樨草素，能强力渗透毛孔，具有明显的抑菌和杀菌作用。还能防止毛囊皮脂腺导管过度角化而致栓塞，有利于皮脂的正常排出，预防皮脂淤积而形成粉刺。