如何消除粉刺

1.用热水蒸脸

用脸盆装大半盆热水，屏气将脸置于盆口，四周以湿毛巾围严，蒸汽浴面。这样重复几次，然后用温水洗脸。每周2-3次，使面部毛孔经常保持通畅，蒸汽可疏通毛孔,抑制皮脂分泌。

2.盐水冲洗

盐水具有消炎杀菌的作用，可以在一定程度上抑制粉刺，对于初期的粉刺尤为有效。用15克盐水冲洗嘴角长粉刺的地方，每天1-2次，2-3天就能抑制粉刺的生成。但是要注意浓度过高的盐水会导致皮肤脱水，反而使粉刺恶化。特别是皮肤比较敏感的人，可以减少次数，并且在调试的时候，浓度可以适当降低。如果你在使用的过程中明显感到了皮肤的不适反应，就需要立刻停止，并用清水进行清洁。

3.食物调节法

不要吃生冷的食物，特别是生鱼片之类的;不要吃辛辣的食物，易引起上火，滋生白头粉刺;尽量不要吃动物的内脏，也不要接触烟酒等刺激性的食物。

4.自制面膜

绿豆粉面膜

将绿豆粉加水搅拌成糊状，晚上睡觉前洗净长粉刺的地方，把面膜涂在上面，15-20分钟后用清水洗净。坚持2星期，粉刺便会慢慢隐去。

鲜牛奶敷脸

鲜牛奶半杯煮沸，待其温热后以棉花蘸湿，轻搽于脸上，片刻后，牛奶渗入毛孔，软化黑头粉刺，再用清水洗去，然后轻轻将粉刺头挤出。牛奶中可加入少量植物油，这样能较快地清除粉刺且不留有斑迹。

黄瓜面膜

取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后用纸面膜浸湿涂面，20-30分钟后洗净，一周一次，这种方法适合任何一种皮肤，其富含多种氨基酸和天然美白保湿因子，可直接被皮肤吸收，分解和转换色素沉积，达到自然保湿美白。长期使用可去掉粉刺，增加皮肤的活力弹性，使皮肤变得清爽润滑，细腻洁白。

粉刺和痘痘的区别

1.类别特征

粉刺主要分为白头粉刺和黑头粉刺，一般是一粒粒白色或者是黑色的小突起，数量较多。

痘痘一般较红，可以单独一个出现或者是一片片出现，痘痘还可以分为红肿型青春痘、囊肿型青春痘以及群聚型青春痘。

2.诱发原因

引起粉刺的原因有遗传因素、皮肤清洁不彻底、皮脂腺分泌旺盛、熬夜、湿热气候等原因。

诱发痘痘的原因有油性皮肤，油脂分泌过多、环境污染严重、饮食偏辛辣油腻以及口服避孕药、熬夜等等原因。

3.问题范围

粉刺的形成是因为大量的皮脂、废物堆积导致毛孔堵塞，细菌分解后形成的，如果是不加以及时的处理的话就会演变成痘痘。

痘痘和粉刺是可以同时出现的，而且痘痘是粉刺的下一个发展阶段。在治疗痘痘的时候要同时治疗粉刺才能够彻底去痘痘。

4.治疗方法

粉刺分为的治疗方法更加偏重于对皮肤的清洁。比如定期去角质，做好皮肤的控油补水、深层清洁等等。

痘痘的治疗方法在注意控油清洁皮肤的同时还要注意对皮肤进行镇静消炎，消除细菌感染等方面。

一定要搞清楚自己脸上的小疙瘩究竟是什么，然后才能对症下药哦！