4、嘴角溃疡：缺乏维生素B2消化功能紊乱。

5、嘴唇干裂：嘴唇不像皮肤那样有自我保护机能，因此更需备加呵护，一个人健康状况良好、情绪高涨时，嘴唇就会饱满、湿润。嘴唇也能反映出一个人体内的性激素水平，尤其是女性。

在女性排卵前，女性的嘴唇看起来更饱满，更加有诱惑力，这是因为女性体内雌激素水平在排卵前达到最高。但是当一个人抑郁、疲劳或缺少维生素B时，嘴唇也会干裂。

四、最简单的补血法——晚上泡脚

脚是阴血的大本营，三条阴经都汇集于此：足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经。肾生血、肝藏血、脾统血。

1、水中放盐

可改善便秘，还可以消除疲劳，帮助睡眠。

女人脸上长斑与内脏有关系吗

2、水中放醋

祛除脚臭、防治脚气、促进血液循环、祛除风湿。

3、水中放生姜、陈皮、薄荷

缓解脾胃虚，暖脾胃，祛湿邪。

4、水中放花椒

除臭祛湿、利气行水、扶助阳气。

5、水中放白芍、益母草、当归

可缓解痛经。痛经一般是体寒或气滞血瘀引起，白芍除阴气、祛腹痛、通顺血脉;益母草去瘀生新，活血调经;当归补血活血、调经止痛，还可以使皮肤白皙红润，改善手脚冰凉的问题。

6、水中放干姜

干姜温中散寒、回阳通脉。可改善风湿骨痛、怕冷怕凉。

女性朋友们一定要要成泡脚的好习惯，每天泡脚半个小时，减肥又美容，比一些高档护肤品的效果好多了。