5、不吃早餐

研究发现，不吃早餐，大脑会释放出需要高热量的信号，导致午餐和晚餐摄取“垃圾食品“的几率大增。长期如此，新陈代谢逐渐紊乱，肥胖、高血压、高血脂和糖尿病等都会找上门来。不显老才怪！

7、心胸狭隘

心胸不开阔，小心眼，一点点小事，左右思量，影响睡眠，如果一个人的睡眠质量不能保证，提前衰老那是一定的。

8、饮食不健康，不规律

饮食和生活无规律，按个人喜好，想吃什么就吃什么，喜好口重辛辣食物。

女人显老都有什么原因和特征

9、性格婆妈

性格婆婆妈妈，很罗嗦，给人的感觉就是老大妈。岂不是未老先衰了。

女人显老的特征有哪些

1、手

“手是女人第二张脸”这句话虽然老套，却是真理。手比脸容易衰老，是最易透露年纪的身体部位，因为日晒、干燥、洗涤剂等原因，手部皮肤总是提早出现松弛、皱纹和色斑（手上的色斑实在很像老年斑）。