五、 绿茶

        很多人都爱喝绿茶，因为绿茶的营养价值很高，它富含茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氧酸等，其中富含的茶多酚能够有助于缓解衰老，消毒抗菌，缓解辐射和紫外线的伤害，具有抗氧化和生理活性，当然，它也是抑制黑色素的好帮手哦。

        方法：将已经浸泡好的绿茶的茶叶或是绿茶包轻轻的敷在眼窝处，然后用手指的指腹轻轻的在眼窝周围按摩，助于眼窝处的肌肤对绿茶的营养的吸收，每一周坚持2~3次，那眼窝处的黑眼圈就会慢慢的消失哦。

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