长痘是很多人都有过的经历，痘痘可以长在额头上，脸上，鼻子上，下巴上以及背上。看着一颗颗痘痘，心里很是烦燥不安。想挤却又害怕因此而留下痘印，所以也只好手下留痘了。

去除脸上的痘痘，相信很多人都尝试过一些民间偏方。方法找对了确实能让你的“战痘”过程缩短时间，但如果你相信以下五大祛痘谎言，那么就要小心了哦。

谎言一：上火吃泻药，囧！

青春痘，又称粉刺，医学上称为痤疮，是由于体内雄性激素增高，促使皮脂分泌旺盛，毛囊皮脂腺管闭塞，加上细菌侵袭发炎，而引发的毛囊皮脂性炎症。多发于面部，颈部，前胸后背等，常伴有皮脂溢出。

但是很多人误以为，这是上火，降火排毒就可以祛痘，于是猛吃泻药或者一些寒性食物。殊不知，吃太多降火通便的食物和药物，不仅没有解决痘痘问题，而且还会破坏体内的阴阳平衡，降低人体的抵抗力。

谎言二：在痘痘上涂牙膏，囧！

小编也曾经被误导过，当时虽然觉得牙膏中的薄荷成分能够镇痛，涂上时会让肌肤感到清凉。但是牙膏中的氟化物成分却会刺激毛囊，让痘痘恶化。所以，“牙膏敷脸治痘痘”还能美白绝对以讹传讹的谣言！