别让养身成为你的负担，避开养身误区步入“正道”

误区六：裸睡比较健康

专家认为：裸睡只是舒服罢了，跟健康一点儿关系也没有。穿衣服睡觉虽然会影响排汗及皮肤散热，但人体皮屑整天都在剥落，而皮屑是尘螨和霉菌的营养来源，被单和床单上一定会有一些微生物，光溜溜地躺在床上，这些微生物更容易接触皮肤，裸睡反而可能增加感染的危险。

吃什么对眼睛好又明目 眼睛不好应该吃什么

现在很多人用眼都非常的不正确，也正是因为这些不好的习惯让自己的眼睛越来越不好，视力方面也在慢慢的变弱，其实有很多的失误是对眼睛很好的。...

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灌肤和水疗的区别是什么 水疗有什么效果

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