二、脸部细纹增长速度加快

经常低头脸部肌肤容易松弛，特别是过了25岁的妹子要注意了，过了这个年龄段的皮肤新陈代谢开始减慢。脸上的细纹越来越多，还没到三十岁已经被皱纹爬满脸。不要再低头了，要看手机尽量平视或者将手机拿高一点。

三、出现黑眼圈

很多人睡觉前都有玩手机的习惯，坐在床上一玩就一两个钟，第二天早上起来黑眼圈超级严重，显得非常没有精神。不要再整天对着手机了，让你的眼睛休息一下吧，睡前将手机抛在一边，这样才不会对睡眠质量造成影响。平常大家可以用热毛巾敷眼睛，可以改善眼部血液循环，减轻黑眼圈状况。

虽然低头族已经不新鲜了，以为只是一个小小的动作，其实其中隐藏的危害大概集体发作的那天就知道痛苦了。