秋冬季不会像夏季一样的大量的流汗，可以让人能切实的感觉到体内水分的流失。不要以为不出汗人体就不会缺水，恰好相反，秋冬季正是人体皮肤最容易缺水的季节。如果你只关注表面的现象，而不是定时的进行补水，当你感受到体内缺水的时候，可能就已经是达到很紧急的状态了，所以平时的补水很重要。今天先来讲讲关于皮肤缺水时会表现出来的一些症状，如果你已经有这些表现，那就赶紧进行补水的动作，先急救再慢慢恢复日常补水的状态吧。

症状一：皮肤紧绷

皮肤紧绷是皮肤缺水的症状，皮肤紧绷是因为皮肤长期处于却说或者间歇性缺水引起的。脸上的皮肤细胞得不到充足的水分，就会出现皮肤皮肤紧绷、干痒的症状。

症状二：过敏&脂肪粒

过敏是皮肤缺水的症状，这是因为在皮肤缺水的情况下，皮肤内的堵塞得不到排出，毒素累积在皮下引起皮肤过敏的症状。皮肤缺水对护肤品的吸收能力也会大打折扣，皮肤不能完全吸收护肤品内的营养成分，护肤品累积在皮肤的表层，就会形成脂肪粒。

症状三：脱皮

在皮肤缺水的症状中，脱皮是妹子们最常见的。很多妹子认为只有等到皮肤脱皮的时候，才认为是皮肤缺水了。其实脱皮是皮肤严重缺水的症状，皮肤缺水导致脱皮是因为脸上角质层干燥脱落，从而引起死皮或者是皮屑。