很多爸爸妈妈们都希望自己的子女能够长高一点儿，拥有一个理想的身高，可是怎么样才能够让孩子长高呢?于是大家都想到了，在日常生活中一定要给孩子补钙，但是宝宝补钙多了就一定能够长高吗?其实这是一个非常常见的误区，下面就来给大家介绍一下平时比较常见的补钙误区。
1、长不高就是缺钙
孩子的身高是由很多因素决定的，比如说休息，饮食还有运动，遗传，所以不一定是缺钙，所导致的补钙可以让宝宝的骨骼以及牙齿更加的坚固，有利于宝宝的长高，但是不一定长不高就是因为缺钙所导致的。
2、长牙晚，是缺钙
宝宝长牙的时间其实没有一个固定的时间点，妈妈们看见别人的宝宝都长牙齿了，可能会觉得自己的宝宝还没动静是因为缺钙，其实长牙缓慢可能是因为缺钙但也不是全部建议去医院咨询一下医生。
3、补钙的时候宝宝爱上火
有的时候妈妈在给宝宝补钙的时候可能会出现宝宝便秘的现象，其实这不一定是因为宝宝吃钙片或者是补钙所导致的，可能是因为宝宝在日常生活中吃蔬菜和水果比较少吃肉比较多引起的。
4、补钙就喝大骨汤
首先需要告诉大家的是其实大骨汤里面并没有多少钙，还有就是在熬制大骨汤的时候往往会把骨头里面的一些重金属元素给熬出来，反而得不偿失。
5、补钙就靠喝牛奶
乳制品补钙只是补钙方式中的一种补钙的方式还有很多种，一些蔬菜也有着非常好的补钙的效果。
6、补钙不晒太阳
在补钙的期间，如果不晒太阳的话，那么无论是补多少钙也是无济于事的，因为补钙的同时多晒太阳，可以加速人体维生素d的转化。
7、补钙的时候少出汗
有人说补钙的时候出汗补钙就没有效果了，其实这都是误区，缺钙的时候容易盗汗，但是出汗并非是导致缺钙的原因。
8、缺钙会鸡胸
身体缺钙确实有可能会导致肋骨突出和外翻，但是导致肋骨畸形的原因还有很多，妈妈们千万不要轻易下结论。
9、缺钙的宝宝头发少
头发稀疏很有可能是因为缺钙所导致的，但是头发稀疏的原因有很多 比如说遗传或者是枕秃。
