有些妈妈们可能会发现宝宝晚上睡觉的时候喜欢张开嘴巴，这可不是一件好事，因为如果宝宝长期用嘴巴呼吸的话，很有可能就会导致面部不美观，可是不知道怎么样才能够帮助宝宝改变这个坏习惯，下面就给大家来简单的介绍一下为什么宝宝睡觉的时候会张开嘴巴?

第一种，孩子感到舒服，精神放松，就容易出现张嘴睡觉(尤其是新生儿)

有些宝宝刚生出来的时候，尤其是在仰睡的时候，嘴巴老是喜欢张开，这个时候妈妈们可能会用手轻轻的将宝宝的嘴巴合上，但是不一会儿宝宝又自己张开了，其实这是因为宝宝对自己当前睡觉的环境感觉到满意的一种反应，如果不想让宝宝这样睡觉可以将宝宝的姿势调整一下。

第二种，很多有张嘴睡觉情况的宝宝都偏胖。

偏胖的宝宝由于脖颈有太多的脂肪堆积在这个地方 就特别容易造成呼吸道变窄鼻子呼吸供应不足 所以就需要张开嘴巴来呼吸如果家里的宝宝比较胖的话，那么就需要有意识的帮助宝宝控制一下体重。

偏胖的宝宝由于脖颈有较多脂肪堆积，容易造成呼吸道变窄，鼻子呼吸供应不足，所以需要张嘴呼吸。

如果家里的宝宝比较胖，孩子又喜欢张开嘴巴睡觉，但是不打还那么就可以顺其自然，再观察观察。但是如果有着非常严重的打鼾现象，就应该带着宝宝去医院检查一下。

第三种，就是有呼吸道或者感冒等病症。

如果宝宝是因为感冒导致鼻塞或者是患上了鼻炎或者是换上了呼吸道，扁桃体等病症，就有可能会导致宝宝张开嘴巴睡觉。

宝宝在三个月以前不用枕头的，但是很多爸爸妈妈们为了能够让宝宝睡出一个漂亮的头型，可能会给宝宝早早的就使用定型枕，虽然薄薄的一个枕头，但是也特别容易造成宝宝喜欢张开嘴巴睡觉，所以能不用枕头就千万不要用枕头，并且过早的使用枕头对宝宝的颈椎也有不好的影响。

第四种，训练肌肉张力不够

宝宝从小都是吃软食 宝宝的辅食也是做的非常的稀烂，爸爸妈妈们将辅食做成迷迷糊糊状做的太过于精细，就让宝宝口腔部位的肌肉没有得到充分的训练，只有让宝宝的牙龈反复进行咀嚼，这个动作宝宝的肌肉张力才会增强，然后就可以很好的防止宝宝在睡觉的时候将嘴巴张开。