很多妈妈们可能会发现自己的小孩子总有一段时间不怎么爱吃饭，一吃饭就磨人，并且睡眠不安稳，经常会有肚子胀不舒服的现象产生，这是因为宝宝积食了，是宝宝发出来的信号，妈妈们可能现在都不知道，下面就给大家来简单的介绍一下积食的症状。

1、睡眠不好

如果妈妈们发现自己家里的宝宝在睡觉的时候总是不停地翻动，并且还咬牙，总是喜欢趴着睡，这都是小孩子睡不好的表现，可能是积食所导致的身体不舒服。

2、没有食欲

有的妈妈们可能会发现自己家里的宝宝突然间被口下降了，不爱吃饭，并且家里的大人经常追在宝宝的后面，求着孩子吃饭，其实这样是不对的，孩子饿不饿只有孩子自己知道，这样追着小孩子喂饭吃，只会给小孩子的肠胃带来更大的负担。

3、嘴里有酸腐气味

妈妈们如果闻到自己的小孩子的嘴巴里面有着一股酸腐的味道，这就说明小孩子可能积食了，可以适当的减少给宝宝喂食，不让小孩子吃以前那么多。

4、肚子胀

如果小孩子说自己的肚子非常胀，那就是基石最明显的症状，当宝宝出现积食的时候，一定要给宝宝吃一些非常容易消化的食物，并且不要太过于油腻，热量高的食物也要少吃，给宝宝是一些能够促进肠胃蠕动的食物这样就可以减轻计时的症状。

当宝宝积食的情况非常严重时，妈妈们可以给宝宝的肚子进行按摩，或者是带着宝宝去医院里面进行推拿，不管怎么样，从宝宝的饮食入手，才是治本的方法。这些方法都能够很好的缓解积食。

积食的原因

如果吃的零食特别多，并且饭也不怎么喜欢吃，吃的东西太杂，太过于油腻，就很容易造成积食，还有可能会增加宝宝的肠胃负担。如果及时的情况特别严重，还有可能会导致发烧，呕吐，腹泻的症状，所以妈妈们一定要注意了生活中也应该严格控制宝宝的饮食。

当妈妈们发现宝宝有上面四种症状的时候，就应该引起注意了，因为这个时候宝宝可能已经有了非常严重的积食，如果不采取方法来矫正就有可能会导致严重的后果。