春季减肥的妙招，让你瘦成一道霹雳夏天的闪电

2016-04-14 14:16:44 出处：家庭健康网

春季不减肥，四季徒伤悲，又到一年一度的春季减肥大作战，MM们你们行动起来了吗？以下是小编为大家整理的，如何让春季减肥更有效的妙招，要用哦。

播放古典音乐

在你的用餐的时候播放莫扎特或者是巴赫的音乐，这些古典音乐会帮助你减慢进食的速度。当你放弃速战速决的用餐方式，也就自然会减少了热量的摄入，肥胖也就会慢慢远离你了。

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