方法五：完善你的减肥计划
合理的减肥计划是成功瘦身的关键，但是，减肥计划也要根据自己的个人情况来制定哦。要以健康减肥的方向为主，然后根据自己的休息时间、体质、食量等等来完善自己的计划。另外，选择减肥运动的时候要以自己喜欢的为主，这样才能让你更好地坚持下去。
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方法五：完善你的减肥计划
合理的减肥计划是成功瘦身的关键，但是，减肥计划也要根据自己的个人情况来制定哦。要以健康减肥的方向为主，然后根据自己的休息时间、体质、食量等等来完善自己的计划。另外，选择减肥运动的时候要以自己喜欢的为主，这样才能让你更好地坚持下去。
