经常念叨减肥的人可能并不是真的肥胖，对于肥胖症而言，可没有口中调侃的那样简单和玩笑，它是一种疾病，甚至是可能危险到生命的疾病。肥胖症是因过量的脂肪储存使体重超过正常20%以上的营养过剩性疾病，有单纯性肥胖症和继发性肥胖症两类。如无明显病因可寻者称单纯性肥胖症；具有明确病因者称为继发性肥胖症。所以肥胖症和我们平时说的肉感可不一样，但肥胖症可以因为你对于自己脂肪的不节制，最后累积而成肥胖。

下面就一起来看看关于肥胖症都有哪些危害，而我们又该怎么做呢？

肥胖症的危害

肥胖症可导致人的寿命缩短，男性肥胖者的死亡率是正常人地1.5倍，女性是1.47倍。现在，已经有人把肥胖、高血压、高血脂和高血糖成为死亡四重奏。肥胖症主要从两大方面危害人地健康：

1.它可以引起身心障碍，尤其对年轻人而言，生理外观的不美和生活的不便，使他们产生自卑，焦虑和抑郁等问题;。

2.它与诸多危及健康的疾病密切相关。

3.肥胖症还会导致内分泌，代谢紊乱。

4.肥胖是导致 II型糖尿病、心血管疾病、高血压、胆结石和癌症的重要危险因素。肥胖症患者的糖尿病发生率明显高于非肥胖者，发病率可增加10倍。

5.肥胖者恶性肿瘤发生率高，男性肥胖者结肠癌、直肠癌、前列腺癌高发；女性患者子宫内膜癌比正常妇女高23倍。

6.肥胖还易使皮肤脆性增高，易发生皮炎、擦伤，并容易合并化脓或真菌感染。