3337减肥法的简单原理

黑咖啡：黑咖啡的功效是很强大的，它再帮你脱水的同时还会降低你的食欲，让人有饱腹感，对于想要通过节食减肥的你来说，是再好不过了，而且黑咖啡能是醇品，不能加咖啡伴侣。

苹果：苹果就不用多说啦，想必有过减肥经历的朋友们一定也很了解苹果减肥法啦。既补充维生素有促进排便，而且含糖量较低，不想瘦都不行啊！

3337减肥法

蔬菜汤：补充叶绿素，维生素什么的，绿色健康之选。

3337减肥法伤身体、易反弹

这个狠毒却高效率的3337减肥法其实就是一种变相的绝食，每天只允许喝不加咖啡伴侣的黑咖啡(无糖)。

以节食手段来减肥的时候，由于吃进去的食物减少，连带使各种维生素的摄入也变少，容易引起各种维生素缺乏的症状，造成减肥后遗症。

3337减肥法，与网络流传的很多减肥方法类似，都是吃得非常少，变相绝食。这样的减肥方法非常不科学，容易造成减肥后遗症，就算你凭借强大的意志力和毅力，成为了“这个世界上能够坚持下来的几个人”之一，都很容易反弹，毕竟不可能一直吃得这么少。

喝黑咖啡的确可以减少食欲，提高新陈代谢，达到减肥的目的。但如果胃里什么东西都没有就喝黑咖啡，不仅会伤胃还可能会恶心、呕吐。减肥是为了活得更好，我们不能因为减肥把自己的身体损害了。就算是有人成功了，那也是很少的一部分人。他们还要面临后期复食的折磨，稍不注意，反弹的特别厉害。长胖还是个小问题，要是造成心理问题就麻烦了。