之后因为颖儿的身材在拍戏上面遇到了很多的困难和挫折，就有导演对颖儿说“你太胖了，不适合我的作品”，这句话对颖儿的打击很大，之后颖儿就开始减肥，仅仅用了20天就成功减掉了35斤肉肉。35斤的脂肪是什么概念啊，完全是痛下决心咬牙坚持减下来的，小编也是大大的佩服。

颖儿说她的减肥方法就是少食多运动，在饮食方面都选择低热量低卡路里的食物，这样在身体中脂肪的转化率就会很低，颖儿运动的方式就是逛街多走路，还笑称北京的路她都走熟悉了，因为北京的路她都走遍了。

还有一种就是意念减肥，随时随地都可以用的一种方法，想象自己在转呼啦圈，用意念去控制自己的身体像转呼啦圈一样左右摆动。这两种经过颖儿说出来大家可能感觉很简单嘛，其实一点都不简单，颖儿选择的方法基本上都是时时刻刻可以进行的减肥方法，坚持一个月左右的时间才看的成效。

很多网友对于颖儿怎么瘦下来的，女明星到底是怎么减肥的一直都有很多的疑惑，看了这些可以看出她们的减肥方式完全符合一句话，就是管住嘴迈开腿。不管是什么方式的减肥方式，一定要持之以恒的坚持下去，所以希望想要减肥的朋友都可以尽快找到适合自己的减肥方式，最后一定会减肥成功的。