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日本女明星轻 34F的丰胸方法曝光

2014-09-29 17:33:51 出处:家庭健康网

日本女明星轻 34F的丰胸方法曝光

      4、蜂蜜酿柠檬

  做法:柠檬去皮切片后,放入容器再倒入适量蜂蜜,冷藏1-2天即可,口感尝来酸酸甜甜的,她平常会当做点心。

  做法:将温水倒入水瓶里,放入1-2片柠檬,依个人喜好倒入适量蜂蜜增加甜度,再倒入1小匙的奇亚籽,让口感更丰富。

  奇亚籽-黑籽 :含天然膳食纤维,促进肠胃蠕动,帮助排便顺畅,加入饮品里有淡淡果仁香味。

      美胸运动

日本女明星轻 34F的丰胸方法曝光

  第1招

  重视胸部保养的麻梨子,每天有空时,就会边看电视边做简易的美胸运动。

  伸直嵴背,双手合十夹毛巾,抬高于胸前,使双手前臂与地面平行,双手同时往毛巾方向出力,手掌中间夹毛巾能使力道更为集中,此动作随时都能做,帮助胸部紧实。

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