天然丰胸的最快方法之运动丰胸

     运动侧面支撑柔软胸部的胸肌，可以使乳房向上抬升。坚持运动就可以改善胸部下垂等现象，因此必须结合丰胸运动来使肌肉强化。像我们经常提到了瑜伽，对女性而言，既能减肥又能丰胸，何乐而不为呢。

     优点：

     （1）零费用

     （2）健康放心

     （3）没有副作用

     （4）宜于强身健体

     缺点：

     （1）需要长期坚持

     （2）费时费力，有一定的效果

     青春期推荐指数：★★

     哺乳后推荐指数：★★★

     45岁以上女性推荐指数：★★