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5步按摩法 消除水肿 打造黄金小V脸

2015-04-23 17:33:29 出处:家庭健康网

  大饼脸总是会不由自主的羡慕那些拥有V型脸的人,总想象着如若哪一天我的脸型也能如此美丽该多好啊。俗话说“事在人为”,只要你想做就一定能做到。

  不少MM误以为大脸是因为脸上的脂肪太多而所致,其实脸大有时候是由于水肿造成的,水肿是可以消除的。如何把不好看的脸型转变为好看的脸型呢?今天跟大家分享按摩也能打造黄金比例脸型。

  浮肿型圆脸

  这种类型的脸型,大多是因血液循环或淋巴代谢不流畅,造成水分、老废物质无法排出,进而导致脸部水肿的状况。

  解决方案:可以通过加强代谢功能及淋巴循环,脸部暖身操提升淋巴循环功效,形成容易排出老废物质的状态。再进行脸部按摩会更具有效果。

5步按摩法 消除水肿 打造黄金小V脸

  脸部瘦脸按摩:

  1 先温热手部后,再将两手交错放在脖子后方,两手沿着颈部的肌肉往下抚过。

  2 利用指尖适度地施力,彻底纾解僵硬部位,大约进行5~10次。

  3 用两手的中指轻轻按压,耳朵下方的耳下腺。

  4 使用十根手指,从耳下腺往锁骨方向,由上往下轻轻地摩擦脖子两侧。用拇指以外的四根手指,由锁骨中央往外,向着肩头按摩过去。

  5 从锁骨往腋下的淋巴结轻轻地按摩,最后轻轻地按压腋下穴道。进行完脸部保养按摩後,再进行一次暖身动作就完成!

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