方法3:消除脸部脂肪1,双手放在下巴中央,做捏脸的预备动作。2,沿着下颔骨,由下往上轻捏脸部,捏至耳垂下方。方法4:睡前瘦脸小技巧晚间睡觉之前的时间被称为美容的黄金时间,在这段时间做个瘦脸的紧致面膜也能给你带来很大惊喜。