二、步骤

step1：握住勺柄，用手腕的力量轻轻拍打脸部肌肤，力度不宜过大。这样能够唤醒脸部肌肉的活力，给脸部一个热身活动。

step2：用勺背紧紧贴在脸部肌肤，在全脸轻柔地桉压，促进脸部新陈代谢。

step3：将勺根抵在眉间，利用食指的力量向下推进，然后用同样的方法由眼下向额骨处按压推进。可以充分剌激脸部的穴位，利于气血循环。

step4：用勺背不停地滚压颧骨至脸颊处。能让肌肉放松，促进淋巴排毒。同时，还能美化脸部的线条。

step5：轻轻抖动勺子，在脸颊上按摩,可以更好的剌激脸部肌肉，促进血液循环。