我们经常都在说减肥，但大多都在说怎么瘦腰瘦腿瘦脸，却很少讲怎么瘦双下巴。其实双下巴也是别人认为你胖的一个标志，比如你有段时间吃得好玩的好长胖了，大多数人会说你双下巴都长出来了。

在很多人看来只有胖子才会有双下巴，其实不然，很多瘦到不行的让你都可能有双下巴哦。那长得不胖为什么有双下巴呢？有什么方法能有效减掉双下巴？

长得不胖为什么会有双下巴

下巴形成赘肉的原因主要有五点：脂肪过多；经络阻塞，形成浮肿；皮肤老化松弛；缺乏运动和错误的生活习惯。

长得不胖为什么有双下巴怎么减掉

1、下巴部位脂肪过多。

体脂过高会造成下巴部分聚集过多脂肪，这类型的最好去除，只要减肥就可以啦~

2、脸部淋巴、经络气血堵塞流动不畅，形成浮肿。

脸上有很多淋巴液流动，血气流通的管道也在脸上通过。要把它消灭掉就需要做脸部淋巴按摩动作，这样才会让气血流畅。（淋巴按摩就是脖子到耳根后面的这一条线来回推）

3、皮肤老化松弛，因重力而下坠。

我们的年龄越来越大就避免不了岁月的蹉跎，皮肤慢慢失去弹性，加上地吸引力，双下巴就不可避免啦~这类型的就要加以运动和保养才能稍微缓和，但并不能完全消除。