夏日冰凉坚果美食搭配餐，好吃营养还不上火哦！

坚果+沙拉

健身餐  沙拉一直被作为健身餐和晚饭代餐，而坚果们富含大量的维生素和膳食纤维，充满能量，沙拉和坚果的搭配既能补充身体所需能量，又可以减少脂肪的摄入，堪称绝佳好CP。

减肥利器 在国外大家都会选择沙拉来食用，更是一些明星们的减肥神器，当沙拉的清香遇上坚果的果香，爽脆的坚果邂逅爽口的果蔬，是不是想想都要流口水了呢？

“小鸟胃”养成记 如何减小食欲变成胃口小的人

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