杨丽萍是一名舞蹈家，看她跳孔雀舞时，仿佛自己已身临大自然，恬淡悠然。按常人年龄计算，如今已是步入老年的她，却像不老的仙子一样生活居住在云南洱海那个被她布置的如人间仙境般的地方。采摘自己种的水果，与漂亮的鸟语为伴，闻着醉人的花香，那是多少人心中的梦想啊。

你们知道杨丽萍身高1.65米，体重却只有90斤吗？怪不得她能跳出那么优雅醉人的舞蹈。她的住所也唯有她能住出人间仙境的感觉。毕竟一个胖乎乎的人和仙境也是不太相符的。已到老年的她，能保持那么好的身材和不老的容颜，太让人钦佩了。她是怎么排毒减肥的呢？

杨丽萍的排毒减肥方法

杨丽萍减肥食谱

1、早上9时喝一杯盐水。

2、9时至12时喝三杯普洱茶

杨丽萍的排毒减肥方法

3、中午12时吃午餐，内容是一小盒牛肉、一杯鸡汤和几个小苹果，然后坚持餐后食用一颗绿果纤。

4、傍晚吃晚餐，只有两个小苹果和一片牛肉餐后用绿果纤。

杨丽萍从来不吃米饭，因为她认为碳水化合物较难消化。曾经有电视主持人惊讶地问她“饿不饿”，她平静地回答：“热量已经够了。你看我还不是照样跳舞，从没有倒在台上。”此外，只要有演出，演出之前杨丽萍肯定不吃东西，不喝水。“因为人只要一吃饭一喝水，不管人多瘦，胃就会鼓出来，不好看。”

瘦的人都还在努力减肥、保持身材，那胖的人难道就只有看着日渐膨胀的游泳圈感叹命运不公吗？