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走路也能减肥 正确走路姿势 做个十足瘦美人

2013-04-13 12:00:07 出处:家庭健康网

    体形肥胖,我们大多数人都认为是和生活习惯有关,是和饮食有关。但出乎我们意料的是,其实走路姿势不对,坐姿不对,这些都是导致肥胖的罪魁祸首。错误的走姿会让女性气质全无,正确的走姿不仅可以提升气质,还可以瘦身?接下来,美一下小编教你学会走路的正确姿势,做个苗条气质美人儿。

走路也能减肥 正确走路姿势 做个十足瘦美人

    错误的走路方式

    以将身体重心放在外侧作为走路方式的人,大多数都有骨盘歪斜的情况。

    膝盖弯曲着走

    弯曲膝盖简直像个机器人般的走路方式。在穿高跟鞋的情况下会出现前倾姿势,于是在这个走路方式上还会再加个拱背。

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