好多爱干净的美女帅哥们，当然也有因晚上拖延症犯不想洗，而造就了习惯在清早起床后洗头，再清清爽爽地出门上班。这是一个坏习惯，会让我们的身体受到伤害。

尤其对于体质稍差的人来讲，非常容易引发感冒发烧呢。其实洗发时间选择的误区远远不止清晨一个，还有不少呢，今天让小编来告诉你，洗发时间的误区还有哪些？

1、清晨洗头

最最错误的时间-清晨洗头。早晨温度较低，湿发干得慢，湿气笼罩，容易导致头痛。如果遇上刮风，皮肤毛孔张开，还易受风寒而感冒，颈椎病患者更会加重病情。

2、凌晨洗头

已经过了凌晨12点钟最好就不要再洗头了，这个时候大多数身体器官已经进入休眠，洗头等于又把它们“叫醒”，影响睡眠质量。特别是当我们带着湿发和倦意入睡，会让人第二天起床后，昏昏沉沉，头痛乏力。因为人在睡眠状态中头部血液供应缓慢，抵抗力较弱，湿发会让头部热量被水分带走，长此以往形成健康隐患。

3、女性经期洗头

女性经期洗头会致癌，这倒不是真的！但是女性经期洗头会让身体不舒服，这倒是事实。原因是女性生理期间，身体抵抗力较弱，洗头这种比较刺激性的行为，稍有不慎就会引起身体的不适，特别是头发很长的女士，洗发、干发都要大为折腾，这个时候就不要洗头了吧。

4、饭后洗头

一般人不会这么干，但是还得强调一下，刚吃饱饭最好不要洗头。这个时候因为要消化食物，你身体的血液循环重心在胃部，洗头等于将这部分重心又刺激回到了头部，会影响消化，严重时还会胃疼、恶心。