现在各种脱发掉发烦恼着妹子们，而引起头发变得稀少的原因有很多，有精神上的，也有后天人为而成的。现在人们的生活压力很大，公司、家庭不管是哪一头好像都并不轻松，精神压力大，加上生活不规律，自然脱发就成为日常，如果不及时处理，就很有可能在还没到年纪的时候，来不及白发苍苍就已经没有头发了。另外，现在烫染发简直是日常，这是伤害头发的最大凶手，频繁烫染、或者是烫染过后没有认真护发，那头发也会嗖嗖的掉。

除去天生的因素以外，头发稀少也是可以通过日常的护理挽救回来了。到底怎么做呢？

不用脱脂性强或碱性的洗发露

这类洗发露易使头发干燥、头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，这样才能使头发更健康的生长，头发就越来越多。

生姜水洗头

用生姜水洗头能够有效地使头发变多，自己可以在家里取生姜两块洗净后切碎，放在热水中熬上一小时，待水熬成淡黄色就可以将生姜捞出扔掉，直接用生姜水洗发。建议，在生姜洗头后最好用护发素护发，这样头发才不会太干燥。

减少使用吹风机

吹风机吹出的高温会破坏毛发组织，因此不要经常吹。烫发次数也不宜过多，因为烫发液对头发的影响较大，次数多了会使发丝大伤元气。