洗头相信是大家再熟悉不过的一件事，很日常、很简单，但却隐藏着很多你不知道的伤害头发的事。现在护发也成为了大家的日常，如同护肤一样，头发一样需要清洁，需要保养，更是需要我们日常的护理。而很多时候虽然我们头发的因子，就隐藏在我们的护发手法中，特别是最基础的地方。洗头是一种日常行为，于是存在着很多习惯性动作的事，但你知道其实洗头也有不少的禁忌吗？如果踏入洗头的误区，那么你的后续护发就会大打折扣！

禁忌一：天天洗头

现在很多人都有天天洗发的生活习惯，尤其是在夏天出汗、出油多了一天不洗就觉得难受。虽然天天洗头发可以保持头发的清洁，但是同时也有不少人因为天天洗头而出现头发越来越干枯，掉发越来越严重等现象。

究其原因，主要是部分洗发水中含有的化学成分对头发的伤害，所以在出汗不多的情况下是不建议每天都洗头发，如果一定要天天洗，那么必须得减少每次洗发水的用量。

禁忌二：不梳头直接洗

 “皮之不存毛将焉附”，头皮对于头发来说非常重要。洗头前先用蘸湿的梳子梳头，令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面，才能同时洗净头皮和头发。另外，为避免伤到头皮建议使用宽齿缝、圆头的梳子。

禁忌三：洗头用指甲抓

指甲中有许多细菌，一旦娇嫩的头皮被抓破，容易诱发感染。抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮，既去污又活血。