头部长疙瘩最常见的是毛囊炎，当然也有可能是其他的原因，比如说像脂溢性皮炎或者是皮炎，湿疹或者是银屑病，其中最常见的是毛囊炎。毛囊炎它一般是长一些红疙瘩，有的可能还会有脓头，大小是不一样的，小的可能只有小米粒大小，大的可能会形成囊肿，一个个的大包，严重的在这种疙瘩消退之后，还可能会出现脱发。当然这个脱发多数是可以恢复的，但是也有个别恢复不了，它的原因跟个人体质有关系，比如说爱出油的人它就容易长。另外它跟后天的一些因素也有关系，比如睡眠、情绪、劳累，尤其是熬夜越多，着急上火的事多，尤其是熬夜加喝大酒，或者是熬夜加着急上火的事儿多，他就容易反复的发生。饮食辛辣刺激的食物，过于油腻食物多，也容易诱发和加重。所以这样的患者要注意规律的饮食作息，遇到事儿别太着急，饮食上以清淡为主。