随着现代生活水平的提高，越来越多的人开始注重养生保健。其中，在生活中最常见也最得到最多网友们认同的方法就是通过泡脚来达到放松和养生。泡脚，不仅能缓解一天的疲劳，还有助于刺激脚底穴位达到一定的保健功效。相信很多人都听说过在泡脚水中加入花椒，这到底是什么原理呢？花椒泡脚有什么功效和作用呢？任何人都可以用花椒泡脚，还是有一定的禁忌人群。下面就一起来看看吧！

花椒泡脚的功效和作用

1.缓解疲劳

泡脚有助于缓解疲劳，而加入花椒之后，更能促进脚部血液的循环，从而起到更有效地缓解疲劳的作用。

2.驱寒祛湿

在《本草纲目》以及《本经》等诸多药典书籍中都有记载，花椒具有驱寒祛湿的作用，可以温脾胃、主风邪气，所以不仅食用花椒有这些功效，用来泡脚也是有奇效的。

3.抑菌除臭

花椒中含有抑菌的成分，很多治疗皮肤癣菌的药剂中都含有花椒提取物，所以常用花椒泡脚，可以起到抑菌除臭的作用。

虽然花椒泡脚有诸多好处，但是并不是所有人都适合用花椒泡脚，而且也并不是每天使用花椒泡脚是正确的做法，有可能也会适得其反。那花椒泡脚有什么禁忌呢？

花椒泡脚的禁忌

1.女性生理期不宜使用花椒泡脚

由于花椒是辛热类食物，对身体具有一定的影响，所以当女性经期泡脚容易引起痛经等状况。

2.儿童不宜使用花椒泡脚

由于儿童正处于生长发育期，花椒中的成分会给足部神经和血管带来一定的影响，所以在发育期的儿童应该避免花椒泡脚。

3.花椒泡脚禁忌水温过高

由于水温过高容易导致足部过度充血，从而使人体出现眩晕的感觉，因此不宜使用过高的水温泡脚。

4.花椒泡脚注意时长

花椒泡脚的时间不宜过长，一般而言只要有发热的感觉即可。

5.花椒泡脚水不能使用

用过一次的花椒水不能再用第二次，想必这一条大家都能理解，这里就不多说了。

以上就是今天关于花椒泡脚的功效和作用以及禁忌的相关介绍，大家在使用花椒泡脚的时候一定要注意哦！