在日常生活中，有很多人都会有一个苦恼，就是脸上长痘痘。尤其是下巴上长满了痘痘，既影响美观，又疼痛。特别是到了夏天的时候，下巴的痘痘就很难痊愈，有的严重的还会溃烂。那么下巴长痘痘是什么原因导致的呢？下巴长痘痘我们应该怎么消除呢？

下巴长痘痘是什么原因

1.油性皮肤

下巴长痘是因为皮肤比较油腻，皮脂分泌过于旺盛。如果毛孔被堵塞了或者是由于其他原因导致排油不畅，那么皮脂腺还是会继续分泌的。而皮脂就在毛孔中累积起来，最终引发成为痘痘。

2.内分泌失调

下巴长痘痘其中最主要的一点就是内分泌紊乱，就比如女性来大姨妈的时候，因为雄性激素和黄体素上升，雌激素就会下降。而激素分泌的失衡就会间接性的造成皮脂分泌过于旺盛，从而导致痘痘的生长。

3.毒素堆积

尤其是在夏天的时候就很容易发生毒素的堆积，所以在这个时候下巴就很容易出现几颗痘痘。另外再加上有很多的人群喜欢吃一些辛辣的食物以及油炸食品，往往又忽略了蔬菜和水果。像这样不良的饮食，就很容易造成毒素堆积在体内。这样不仅会伤害到身体的肾脏，还会导致严重的皮肤性问题，最终导致痘痘的产生。

下巴长痘痘怎么快速消除

1.苹果浆敷脸

将新鲜的苹果用搅拌机搅拌成浆状，涂在脸上敷上30分钟，再用盐水洗干净。这样不仅会觉得面部有清爽的感觉，还可以使皮肤白嫩。用苹果浆敷脸坚持一个月的时间，可以有效的去除青春痘。另外用香蕉也是可以达到这样的效果的，可以杀菌消炎，还可以很好的改善面部的痘痘。

2.多做运动

多运动对于人的身体是有很好的帮助的，经研究表明多做运动是可以加快血液的循环，可以及时的排出人们体内的毒物。使皮肤保持毛孔的通畅性，运动过后也要加以清洗。

3.忌烟忌酒注意饮食

烟酒都是有害人体的身体健康的，吸烟喝酒不仅仅危害人体的呼吸系统，还会导致青春痘病情的加重。另外还要注意平时的饮食习惯，尽量避免食用一些高热量的食物以及辛辣的食物，多吃一些蔬菜瓜果，保持通便。