刺梨的功效与作用是啥啊？

健脾养胃、美容养颜、增强体质

刺梨果味道酸甜，可增加胃液分泌和胃肠蠕动，能刺激食欲、促进消化，有消食积、开胃健脾的功效。刺梨果中含有丰富的维生素C、维生素B1等多种微量元素，维生素C可以促进人体抗体及胶原形成，还能提高人体内超氧化物岐化酶的活性，有明显的抗衰老、美白的作用，而且还有治疗坏血病的作用。刺梨果中的黄酮类成分能降低血清中胆固醇和甘油三酯含量，能防治心脑血管疾病。

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