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60岁的王叔之前身体一直不错，但最近总感觉胸口痛，四肢也是发麻冰凉的，而且休息过后仍未缓解。在妻子的催促下，王叔才到医院做了相关检查，却发现自己血管硬化程度较高，对此，他十分不

李阿姨平常做饭讲究个色香味俱全，尤其喜欢放蚝油来提鲜，因此，家里的蚝油用量非常大。然而就在前两天，她在网上看到一篇文章称蚝油是个非常不健康的调味品，长期食用或会致癌，该文章

自从怀孕后，小刘总算体会到那句“妈妈是世界上最伟大的人”了，吃啥吐啥，经常吐到直不起腰来。而且，即便是闻柠檬、避免刺激性气味等还是不能缓解，甚至已经影响到了正常

人参是一种常见的草本植物，在中医中被广泛用于治疗各种疾病和保健养生。下面我们来介绍一下人参的功效与作用。1、增强免疫力人参具有免疫调节作用，可以提高人体的免疫力，增强

三七粉其实就是将三七研磨成为的粉末，是一种非常不错的保健品，服用之后不仅能够提高免疫力延缓衰老，同时还可以提高记忆力避免疲劳，对于肿瘤也有不错的防治效果。今天我们就来了

虫草一般不可以连续吃，要在专业医生的指导下用药治疗，如果经常连续吃虫草，很可能会使肝肾负担加重，容易危害自身健康。虫草代表的是冬虫夏草，可以滋补身体，同时还具有止血化痰以及

每一种食物的营养价值和功效都是不同的，苜蓿菜是我们生活中经常能吃到的一种蔬菜，它的营养价值非常的丰富，它含有大量的铁元素，对贫血有很好的改善作用，并且还有很好的止血作用，但

鹅蛋煮可能会需要15~20分钟左右的时间，所产生的具体时间需要根据火候的大小决定。如果火候比较小的情况下，大多数需要煮20分钟左右的时间，如果火候比较大的情况下，大多数需要煮1

海马不仅营养价值丰富，具有很强的强身健体功效。海马是一种鱼类，但是身形又具有马、虾和象的身体特征，尤其是头部比较像马头，因此故名为海马，海马具有很好的抗癌活性、散结消肿的

冬虫夏草是名贵的中草药，如果不选用好使用的方法，有可能就会浪费他的药效，得不偿失。首先，冬虫夏草最简单的方法就是泡水喝，把虫草放在杯子里，用开水闷泡一个小时以上，然后就可以喝

快速降血压通常可以通过深呼吸、保持良好心情、使用药物等。1.深呼吸：血压有偏高的症状很可能与精神紧张有关，应该及时通过深呼吸，能够起到平稳呼吸，让肌肉放松，降低血压。2.保持

社会发展持续发展趋势，人类不断发展，就促使一些症状也不断出現，因而在我们繁忙的情况下，还要抽出来一些時间，来关怀一下自身的人体，要不然会得病，扁平疣尽管并不是一种致命性的生病

活血、养血、养颜。田七就是三七，富含有三七皂甙、三七多糖、三七素黄酮等有效成分。他主产地在中国的云南及广西等地，性温味甘微苦，入肝、胃、大肠经。三七有活血和养血的双向

龙骨通常可以起到安神的作用，也可以起到固涩止遗的功效，同时还可以起到平肝潜阳的作用。1、安神：龙骨可以起到镇静安神的作用，如果经常出现失眠多梦或者是神经衰弱的症状，可以选

泽泻能够达到利水渗湿、泄热、降血脂的功效。1、利水渗湿：泽泻可以达到利水生成的效果，有助于改善小便不利的症状，同时对于水湿所造成的身体水肿也能改善。2、泄热：泽泻还可以达

皮蛋瘦肉粥虽然好吃，并且制作方法也是十分简单，但是绝大多数人在制作皮蛋瘦肉粥的时候，都没有掌握到正宗的做法，导致皮蛋瘦肉粥总是少了一些味道。其实皮蛋瘦肉粥，也需要遵循严格

独活寄生丸的功效与作用主要有养血舒筋、祛风除湿、辅助治疗风寒湿痹阻、辅助改善气血不足等，如果在用药期间出现的身体不适，还要及时停止用药。1、养血舒筋：独活寄生丸属于中

红曲的功效和作用分别是:1、功效。对于高血压患者来说,红曲具有降低血脂和血压的作用,同时也能缓解人体血管上的一些相关疾病,对于高血压患者所用的降压作用也非常明显。疲

刮油最狠的四种减肥蔬菜通常不能完全判断，可以适当的吃玉米、西红柿、西兰花等蔬菜，能够达到减脂瘦身效果。1、玉米：玉米里面含有的膳食纤维素比较多，能够促进肠胃蠕动，有助于肠

可以和肉一起炒，也可以煎着吃，还可以凉拌，或者作为蔬菜炒闷炖炸。人参果又叫做香瓜茄，又叫做长寿果，人参果它的味道比较独特，他脆爽多汁，不酸不涩，它里面的这个营养成分也是比较高的