春节家家户户的饭桌上不可缺少的大概就是腊味了。很多人都在抱怨越来越没有年味了，但却可以在年饭的饭桌上找到一些往年的味道，甚至可以说是小时候的味道。腊肉相信是不少人家过年年饭时必不可少的菜色之一，特别是对于南方的小伙伴而言，每年开始准备腊货，就开始有一些过年的气氛在渗透了吧。

腊肉虽然好吃又怀旧，总是让人爱不释口，但却不是人人都适宜的。对于腊肉，很多人喜欢，但却一定要忌口！下面就一起来看看哪些人千万不可以吃腊肉吧！

孕妇

腊肉腌制过程中会添加防腐剂，对胎儿健康很有影响，加上腊肉含大量脂肪和盐分，大量食用容易引起水肿，所以孕妇不宜多吃腊肉。

婴儿

腊肉比较咸，含有大量的钠，吸收过多的钠会增加肾脏负担，而婴幼儿的肾功能并未完全发育成熟，所以最好少吃，甚至不吃为宜。

脾胃弱

腊肉属于精制食物不容易消化的，加上很多腊肉都是露天销售，易积尘，天气不好容易发霉，如果没有洗净就烹调，容易引起胃肠不适。而如果你脾胃弱，肠胃不好则影响更大，因此肠胃不好的人不要多吃腊肉。

肥胖人群

腊肉遵循的是不肥不好吃，因此它属于高热量、高脂肪的食物，热量达692大卡/100g，脂肪含量更是高达50%。所以，肥胖的人是不宜过量食用腊肉的。