五、足部按摩
小腿和脚踝的交接部位分布着许多重要穴位,比如三阴交、足三里。每天沐足之后可以在脚踝部位涂抹足量的护肤霜或是按摩油,利用指关节部位的压力或是刮痧板着重按摩,这样会加速淋巴循环,刺激经络,让足部肌肤焕活,同时还能改善浮肿的问题。
Tips:当足部起皮时,绝对不要随便拉扯,因为这样会有可能产生伤口而感染发炎和蜂窝性组织炎的危险。
五、足部按摩
小腿和脚踝的交接部位分布着许多重要穴位,比如三阴交、足三里。每天沐足之后可以在脚踝部位涂抹足量的护肤霜或是按摩油,利用指关节部位的压力或是刮痧板着重按摩,这样会加速淋巴循环,刺激经络,让足部肌肤焕活,同时还能改善浮肿的问题。
Tips:当足部起皮时,绝对不要随便拉扯,因为这样会有可能产生伤口而感染发炎和蜂窝性组织炎的危险。