我们总是羡慕别人那种干干净净的肌肤，可是脸上的斑斑点点又带回了现实。淘米水在前几年开放出来，具有多重功效。淘米水里含有蛋白质、淀粉以及矿物质等成分，对清洁、美白皮肤有很好的效果，而且最大的特点是温和不刺激，对皮肤没有任何毒副作用，是天然的美容佳品。淘米水不仅可以用来洗发还可以用来美容护肤。

一、美白嫩肤

大米含有可溶于水的水溶性维生素和矿物质，洗米时这些营养素就留在了淘米水中。

淘米水中富含的维生素B、维生素E等营养成分，具有天然的保湿、抗衰老的作用，还能提高皮肤对紫外线的抵抗能力，预防黑色素生成，使皮肤白晳细腻。

坚持使用淘米水洗脸，可以达到美白肌肤的效果。长期使用淘米水还能有效抑制脂肪粒生成，并有淡化痘印的功效。

二、去油清洁

偏油性肤质和混合性肤质的人属于毛孔粗大爱长痘痘的人群。用淘米水洗脸，不仅可以去除皮肤污垢，还有控油的效果。

淘米水呈弱碱性，适合用来清洁处于弱酸环境的面部皮肤。大米中含有淀粉，所以淘米水具有天然的去油效果。

使用淘米水洗脸，还能达到收细毛孔之效，对治疗长痘也有辅助作用。