6、经期祛斑

（1）经期期间女性体温微升，新陈代谢增强，导致皮脂分泌旺盛，皮脂分泌旺盛不但会导致皮脂阻塞毛细孔，同时容易形成麦拉宁色素，使黑斑点大量增加。这段时间肌肤容易受紫外线影响，因此出门一定要注意防晒。但是，经期内最好不要使用含有激素的化妆品，容易长斑。

（2）豆浆可以帮助调节荷尔蒙水平，使我们的肌肤恢复弹性光泽！女人喝豆浆的好处还在于豆浆中含有一种特殊的植物雌激素“黄豆苷原”，这种物质可调节女性内分泌，每天坚持喝鲜豆浆的女性，可明显改善心态和身体素质，延缓衰老，美容养颜。月经期间喝，效果加倍哦！

7、经期去黑眼圈

（1）首先，在眼周部位涂上眼霜，注意涂多一在黑眼圈的位置，以充分的补给营养。

（2）将用温水浸湿过的化妆棉敷上眼睛，再用保鲜膜覆上两三分钟。因为蒸汽的作用，眼霜被充分的吸收。为了不与脸部的其他护肤有所冲突，注意最好在在早上护理，去黑眼圈效果会更好！

月经期间护肤效果加倍

8、拒绝痛经

如果在生理期间觉得小腹疼痛不止，可以用两滴生姜精油和适量的基础油调和，以顺时针的方向在小腹画圈，发热后可以裹一层保鲜膜在上面，每月坚持便能改善痛经的症状。

9、保持充足睡眠

经期如果没有保证充足的睡眠，会使我们暗哑，所以经期妹纸们一定要每天保证8个小时的睡眠，让肌肤更好地修复。特别是要保证不熬夜，夜间是肌肤修护的最好时机。

10、使用高营养护肤品

在月经期间也是使用那些平时都舍不得的高价产品哦!这时候也是皮肤吸收能力最强的时候，使用美白产品可以在瞬间消除暗沉肌肤哦。

小编的话：为了拥有光滑Q弹的肌肤，这10点应该没什么难得吧？所以，亲爱的妹纸们，小编知道月经期间的你们连动都不想动，但为了美，还是把握时机，行动起来吧，事半功倍的机会哦！