4、午夜前使用精华液
尽量在午夜到来之前使用精华液。
一般护肤品里,精华液的作用最为集中高效,可以有选择地使用保湿、美白、抗衰、修护型的精华,甚至叠加使用。
太晚睡觉会让皮肤变差
5、晚睡不晚洗
一般而言,皮肤是在晚上10∶00~11∶00点之间进入晚间保养状态,这时是皮肤吸收养分的好时机。如果有条件的晚睡族,在这段时间里,一定要进行一次皮肤清洁和保养。用温和的洁面用品清洁之后,涂抹前述的保湿营养乳液,这样,皮肤在下一个阶段虽然不能正常进入睡眠,却也能正常得到养分与水分的补充。如果身在应酬之中,也要设法脱身去进行一次简单的清洁后的补妆,正所谓“尽管晚睡,却不晚洗”。
6、睡前保湿护理
皮肤缺水就会显得干燥无华。在晚睡的人群中,由于睡眠不足造成水分流失,补充水分尤其重要。缺水的原因有两种:一是环境因素,一是护理不当。在熬夜时,应该注重让室内空气保持通畅并有一定的湿度。使用含有充足水分和养分的乳液,既易于皮肤吸收,又能有效隔离部分不良空气微粒造成的皮肤污染。